calendrier course à pied ile de france

Lacourse Odyssea 2022 aura lieu samedi 1er et dimanche 2 octobre 2022 au Château de Vincennes. Au programme de ce weekend, la course pour enfants d’un kilomètre, la marche solidaire de 5 Km Unerubrique vient d’être ajoutée sur le site. Il concerne le calendrier prévisionnel 2014. Vous y trouverez la liste des courses proposées par la SERAS et la date limite pour me faire parvenir votre bulletin d’inscription. Bien entendu,le calendrier est susceptible d’évoluer en cours d’année. Nous attendons vos suggestions. Coursesvirtuelles-----Communiquer (publicité) Découvrir notre service vidéo 24 - Notre Dame de Sanilhac - Dordogne - France à 12 km. 24 km. 10 km. détail: 28 sept. Marche Gourmande de Bergerac / 2022. 24 - Bergerac - Dordogne - France à 37 km. détail: 2 oct. Trail du Viaduc de l'Anguienne / 2022. 16 - Dirac - Charente - France à 54 km. 26 km. 13 km. 8 km. Surles 800 et quelques habitants que compte l’île d’Ouessant, à la pointe du Finistère, Fanch Quénot est le seul à pratiquer régulièrement la course à pied. Là-bas, le jeune LaSeRAS avait aligné des coureurs sur la Blum (28km) et sur la Calmette (16km). Olivier Norca termine la Blum en 2:38:50 et Catherine Le Blanc en 2:51:53. Florence Auger quand à elle termine la Calmette tout juste sous les 2 heures en 1:59:45. Vivement l’année prochaine qu’on remette ça. Cette entrée a été publiée dans 4 mai 2022. nonton film mission impossible 3 full movie subtitle indonesia lk21. Zoom COVID-19 COVID-19 Les formations aux premiers secours sont de nouveau accessibles pour l’ensemble des publics dans le respect des gestes barrières !Vous pouvez vous inscrire pour nous indiquer votre intérêt, et nous vous contacterons ultérieurement pour confirmer votre inscription. Zoom Vous souhaitez organiser une session de formation pour vos salariés ? Pour tout renseignement pratique ou demande de dossier d'inscription, veuillez contacter directement l'Institut régional de formation sanitaire et sociale IRFSS proche de chez vous. Pour connaître ses coordonnées cliquez-ici. Location de vélos à assistance électrique Hobike Visites et circuits, Courses cyclistesHONFLEUR 14600Du 24/02/2022 au 31/12/2022Découvrez Honfleur en vélo électrique HOBIKE ! Partez à la découverte du centre historique et ses monuments phares l’église Sainte-Catherine, l’église Saint-Léonard, la Lieutenance & le Vieux Bassin. Pédalez le long de la jetée et rencontrez les personnages emblématiques qui ont marqué l’histoire de la ville dans le Jardin des Personnalités. Grimpez la Côte de Grâce pour admirer le panorama du Mont Joli et la chapelle Notre-Dame de Grâce. Les vélos sont loués avec panier, casque et antivol. Vous devez être munis d’une carte d’identité en cours de validité pour la location. Un contrat de location sera signé. Caution 500€ en carte bancaire, chèques ou espèces Le dimanche en juillet-août uniquement !Location de vélos à assistance électrique Hobike Courses cyclistes, Patrimoine - Culture, Culte et religionHonfleur 14600Du 24/02/2022 au 31/12/2022Découvrez Honfleur en vélo électrique HOBIKE ! Partez à la découverte du centre historique et ses monuments phares l’église Sainte-Catherine, l’église Saint-Léonard, la Lieutenance & le Vieux Bassin. Pédalez le long de la jetée et rencontrez les personnages emblématiques qui ont marqué l’histoire de la ville dans le Jardin des Personnalités. Grimpez la Côte de Grâce pour admirer le panorama du Mont Joli et la chapelle Notre-Dame de Grâce. Les vélos sont loués avec panier, casque et antivol. Vous devez être munis d’une carte d’identité en cours de validité pour la location. Un contrat de location sera signé. Caution 500€ en carte bancaire, chèques ou espèces Le dimanche en juillet-août uniquement !Geocaching à Troyes Visites et circuitsTroyes 10000Du 01/01/2021 au 31/12/2022Entre chasse au trésor high-tech et course d’orientation, le Geocaching débarque à Troyes en Champagne. A l’aide d’un GPS de randonnée, sillonnez les dédales de ruelles moyenâgeuses, les espaces méconnus, découvrez les indices, percez les énigmes qui vous permettront de découvrir que le véritable trésor est pluriel tant le plaisir des yeux, le partage, les saveurs d’enfance retrouvées et l’expérience unique sont à portée de tous et propices à une découverte bucolique et différente de notre terroir. Ceci est une invitation à la détente pour petits et grands », aiguisez votre sens de l’observation, votre flair, imprégnez vous de tout indice susceptible de vous apporter une clé et partez à l’aventure pour déchiffrer les codes de géolocalisation pour résoudre les énigmes et découvrir les géocaches » ce sont des boîtes contenant des objets destinés à être échangés et un livret. Inscrivez votre commentaire, échanger un objet et replacer la boîte. Une fois de retour à la maison, faite part de votre découverte à la communauté log your visit.Marché à Cahors Marché, FêteCahors 46000Du 24/12/2021 au 31/12/2022En plein centre ville, c’est toute l’année que le mercredi et le samedi matin la place de la cathédrale St Etienne se pare de ses nombreux étals multicolores et abrite un des plus beaux marchés du Sud Ouest. Commerçants traditionnels bouchers, primeurs, charcutiers… côtoient les producteurs locaux foie gras, fromage de chèvre Rocamadour », agneau fermier du Quercy, le fameux gâteau aux pommes appelé Pastis »… et la magie opère. Le marché devient un lieu de rencontre et de convivialité où l’on profite des odeurs et des saveurs et tous les sens sont à la fête. Ici on vient faire ses courses mais aussi flâner et s’imprégner de l’ambiance locale. Votre appareil photo sera un compagnon utile pour des prises de vues uniques sur les coupoles de la cathédrale ou pour immortaliser les portraits des producteurs. très belles photos à faire depuis la ruelle entre la pharmacie et l’opticien. Côté pratique il y a un grand parking à 200 m situé de l’autre côté du Bd BIKE TOUR Courses cyclistes, Manifestation sportive, Competition sportiveRouez 72140Du 14/05/2022 au 15/02/2022Vous êtes amateur ou fan de vélo ? Vous avez envie de vous dépasser ? Ou simplement de découvrir les trésors cachés de la Sarthe dans une ambiance conviviale et sportive ? Le Sarthe Bike Tour lance sa première édition les 14 et 15 mai 2022 pour tous les cyclistes souhaitant découvrir le patrimoine et les paysages sarthois à travers un challenge unique, ludique et sportif ! Format Découverte un circuit initiatique de 30 km 29 € Format Baroudeur un parcours d'environ 80 km 72 € Format Challenger 160km en 2 boucles d'environ 80 km sur 2 jours 86 €Mai à vélo - Balade cyclo Courses cyclistes, BaladesSenonches 28250Le 05/06/2021L'inscription se fera sur place pas de réservation tout les participants seront les bien venu. Le parcours unique proposé se fera à allure modérée basée sur le moins rapide et peut être modifié suivant les capacité de chacun. Tout les participants seront encadrés par des cyclos expérimentés. Accueil selon les règles sanitaires en - Paléolympiades Histoire - Civilisation, Patrimoine - CultureBrassempouy 40330Le 07/08/2021ANNULATION Participez aux jeux olympiques préhistoriques, ce samedi 7 août, préparez-vous à une après-midi de défis ! Venez vous amuser en famille ou entre amis avec des épreuves originales et uniques inspirées par la Préhistoire. Déménagez le campement préhistorique au pas de course, soyez le meilleur lanceur de votre tribu, le plus rapide, utilisez votre sens de l’observation et testez votre adresse avec les 16 épreuves concoctées par l’équipe du PréhistoSite de Brassempouy. Par équipe de 3 à 5 personnes, suivez les instructions des maîtres de jeux pour gagner un maximum de points et devenez les vainqueurs de la deuxième édition des paléolympiades ! Venez déguisés !!! Sortez votre plus belle tenue de cro-magnon ! Les plus beaux déguisements seront récompensés ! Les vainqueurs seront récompensés et monteront sur le podium ! Annulation en cas de pluie ! Pour bien vous recevoir Pass sanitaire obligatoireLA FÊTE DU VÉLO Courses cyclistes, MarchéMontpellier 34000Du 19/06/2021 au 20/06/2021Ne manquez pas la Fête du vélo au marché du Lez les 19 et 20 juin 2021 ! Le Marché du Lez by Synerg-In organise La fête du vélo », véritable point de rencontre, un lieu unique pour se balader au soleil et partager des moments en familles et entre amis, pour prendre le temps de vivre. Véritable condensé d’initiatives créatives, il invite à un nouvel art de vivre ; responsable et local en résonance avec la Mobilité saine et écologique. Nous ouvrons notre tiers-lieu pour initier à cette nouvelle alternative de déplacements urbains, ainsi promouvoir tous les acteurs du monde du vélo et de l’équipement cyclables. Nous accueillerons et rassemblerons au coeur de notre village Marché du Lez des ateliers réparations, stands de sensibilisation, intervenants location de vélos, démos, animations… et bien plus L’occasion aussi pour des associations de proposer leur programme et d’encourager le plus grand nombre à passer le cap et d’adopter le vélo comme nouveau mode de déplacement urbain. Les familles, amis, amateurs du vélo, êtes-vous prêts musclés vos mollets ? Venez découvrir, louer, troquer, acquérir des vélos dans toutes ces formes !Cinécyclo Tour Cinéma, Courses cyclistesWiller-sur-Thur 68760Le 09/07/2021Cinécyclo Tour un concept unique et innovant dont l'objectif est d'allier aventure, diffusion culturelle et sensibilisation environnementale, un cinéma itinérant à vélo, électriquement autonome grâce à l’énergie humaine. Thème création et récupération. Au programme animations pour les familles, petite Tour Cinéma, Atelier, Courses cyclistesSteinbach 68700Le 10/07/2021Cinécyclo Tour un concept unique et innovant dont l'objectif est d'allier aventure, diffusion culturelle et sensibilisation environnementale, un cinéma itinérant à vélo, électriquement autonome grâce à l’énergie humaine. Thème société et changement. Au programme visites de la mine Saint Nicolas, ateliers thématiques, petite Tour Photographie - Vidéo, Exposition, Cinéma, Courses cyclistesAspach-le-Bas 68700Le 06/07/2021Cinécyclo Tour un concept unique et innovant dont l'objectif est d'allier aventure, diffusion culturelle et sensibilisation environnementale, un cinéma itinérant à vélo, électriquement autonome grâce à l’énergie humaine. Au programme la biodiversité, exposition photographique, escape game en extérieur, petites animations pour les enfants, petite Tour Cinéma, Courses cyclistes, BaladesRammersmatt 68800Le 07/07/2021Cinécyclo Tour un concept unique et innovant dont l'objectif est d'allier aventure, diffusion culturelle et sensibilisation environnementale, un cinéma itinérant à vélo, électriquement autonome grâce à l’énergie humaine. Thème se déplacer. Au programme promenade découverte en VTTAE, petite Ouvertes de la nouvelle activité VELOLIM, balade cyclos à assistance électrique Portes ouvertes, Pour enfants, Balades, Courses cyclistesCoussac-Bonneval 87500Le 12/06/2021Portes ouvertes sur réservation obligatoire, places limitées. Gratuit uniquement ce jour là. Départ à 9h30, 10h30 et 11h30. Pour adultes et enfants . Les enfants doivent êtres obligatoirement accompagnés d'un adulte.PISTE LIBRE SUR LE CIRCUIT A NOGARO Portes ouvertes, Randonnée et balade, Courses à pied, Randonnée et balade, Courses cyclistes, Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirsNogaro 32110Le 14/07/2021Comme vous le savez, le Circuit Paul Armagnac, dans un but de faire découvrir le circuit au plus grand nombre, organise depuis de nombreuses années des Piste Libre ». Cette année encore, l'opération est renouvelée pour 7 dates durant l'été uniquement des mercredis. Celle-ci consiste à ouvrir la piste à tout le monde librement et gratuitement le temps d'une soirée. Seule restriction les véhicules à moteurs sont interdits ! Suite à une modification de calendrier le Mercredi 14 Juillet, la soirée piste libre se transformera exceptionnellement en après-midi Piste Libre ! Réservée aux familles cyclistes de compétition non acceptés, les férus de trottinettes, roller, vélo et autres pourront profiter de la piste de 14h à 17h30. Notez bien la date dans votre agenda !Exposition Archives du Tour de France Courses cyclistes, Courses cyclistes, ExpositionMourenx 64150Du 14/06/2021 au 19/07/2021Retrouvez une collection unique d’archives du Tour de France. Proposée par Jean-Louis Nocturne de MarseilleMarseille 13000Du 04/06/2021 au 06/06/2021Le Lions Club Marseille Doyen organise la nouvelle édition de sa course pédestre en soirée au profit d'associations qui luttent contre la cécité et qui aident les malvoyants. Une course solidaire ouverte à tous ... Une occasion unique de participer à un élan de solidarité collective et de contribuer à une action en faveur de la lutte contre la cécité sous l'égide du Lions Club Marseille nature Sports équestresCarnoux-en-Provence 13470Le 13/06/2021Au programme PARC TONY GARNIER - Proposition de sentiers de balades. Distribution de matériel fourni par la Métropole pour le nettoyage des collines ramassage papiers, canettes... - Petit marché de produits issus de la nature savons, huile d'olive, miel, bois, fleurs séchées... - Stand "Un jardin se crée" astuces et sensibilisation au jardin et produits ménagers naturels, ateliers peinture végétale et plantations, 11h30 apéritif fleuri, 15h histoire pour les enfants - 10h Départ course à pied par l'ASC Jogging et découverte de la marche avec Rando Loisirs - 10h et 11h15 Départ découverte de la nature avec l'Office National des Forêts - 14h Départ chasse au trésor par l'OMSJ inscriptions préalables uniquement via les écoles PARC MONT FLEURI - Présence d'une ferme avec de nombreux animaux à découvrir - Balades à poney par le centre équestre de Carnoux participation 2€ Buvette et restauration sur LES TRACES DE BRASSENS Pour enfants, Concert, Lecture - Conte - Poésie, Courses cyclistesSète 34200Le 03/07/2021SUR LES TRACES DE BRASSENS CENTENAIRE GEORGES BRASSENS 3 juillet 2 représentations 11h et 17h30 Jeune public Pour fêter Brassens, Mr Ribouldingue et son guitariste s'élanceront à vélo depuis Cherbourg jusqu'à Sète sur les traces du chanteur poète. A chaque étape de ces 1200 km, ils se produiront dans une ville différente pour terminer leur voyage le 3 juillet dans le port de Sète. TARIF UNIQUE 12€ Bateau-phare Le Roquerols, quai du Maroc Trail de la Côte des Bar Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Courses à piedBar-sur-Aube 10200Le 27/06/2021Le CABB propose son traditionnel Trail de la Côte des Bar , avec 2 nouveaux parcours en 2020. Inscriptions en ligne australienne Initiation à l'Australian Beach Rowing Competition sportive, Sports nautiquesLE HAVRE 76600Le 12/06/2021La Société havraise de l’aviron SHA vous propose des activités autour du beach rowing » ! Le beach rowing, pratiqué par les sauveteurs et sauveteuses en Australie, est une succession de courses à pied et en yolette de mer. Venez découvrir ce sport unique, qui allie sprint et course en bateau, et se pratique en équipes ! Le samedi 12 juin de 14h à 14h30, simulation de sauvetage à partir d'une yole de mer sur le Bassin du commerce ; Margaux Bailleul, sélectionnée aux JO de Tokyo, sera présente pour faire une démonstration de yole de australienne Initiation à l'Australian Beach Rowing Competition sportive, Sports nautiquesLE HAVRE 76600Le 03/07/2021La Société havraise de l’aviron SHA vous propose des activités autour du beach rowing » ! Le beach rowing, pratiqué par les sauveteurs et sauveteuses en Australie, est une succession de courses à pied et en yolette de mer. Venez découvrir ce sport unique, qui allie sprint et course en bateau, et se pratique en équipes ! - Le samedi 3 juillet de 11h30 à 14h30 initiation à la plage, gratuit, à partir de 12 ans, à marée basse.. - Le samedi 17 de 10h à 13h initiation à la plage, gratuit, à partir de 12 ans, à marée basse.. - Le samedi 31 juillet de 10h à 13h initiation à la plage, gratuit, à partir de 12 ans, à marée basse..Escale australienne Initiation à l'Australian Beach Rowing Competition sportive, Sports nautiquesLE HAVRE 76600Le 28/08/2021La Société havraise de l’aviron SHA vous propose des activités autour du beach rowing » ! Le beach rowing, pratiqué par les sauveteurs et sauveteuses en Australie, est une succession de courses à pied et en yolette de mer. Venez découvrir ce sport unique, qui allie sprint et course en bateau, et se pratique en équipes ! Le samedi 28 août démonstration de beach rowing à la Day Sports et loisirs, Courses à pied, Nature - Environnement, Courses cyclistes, Competition sportiveSeignosse 40510Le 03/07/2021Défi Day, cap sur ton défi ! Le 3 juillet de 14h à 17h, plage du Penon à Seignosse. Participez à un événement sportif unique et solidaire avec association Hope Team East. Sur place, vous pourrez réaliser un défi en famille ; mais aussi individuellement, vous challenger avec votre propre défi natation, surf, vélo.... Libre recours à votre imagination, dépensez-vous de la façon de votre choix pour les enfants malades ! Inscrivez-vous à l'un de ces 3 défis - Le défi Marche ou Course à pied - Le défi Vélo - Le défi Libre nage, surf, rame, trottinette, skate, cheval, pétanque, ... ​Le Défi Day c'est aussi - Un ambassadeur sportif pour vous motiver - Un village d'animation et de défis sport, nutrition, bien-être, mental - Une surprise incroyable, rendez-vous vers 17h30 aux Halles du Penon Inscriptions en ligne sur Tarif 10€.LILIAN RENAUD Spectacle musicalSOCHAUX 25600Le 29/01/2022 à 2000Lilian Renaud est de retour avec une nouvelle tournée. Il vous fera rêver avec son nouvel opus DANS UN MOMENT DE BONHEUR. Ses mélodies riches, son empreinte d'influences folks et envoûtantes. Elles vous embarqueront dans un voyage coloré, pur et unique. Assister à un concert de Lilian Renaud, c'est accepter de voir le temps suspendre sa course Gagnant de la saison 4 de The Voice, il cumule les qualités de musicien, auteur-compositeur. Hâte de vous retrouver pour partager, un moment de bonheur...LE MARIAGE NUIT GRAVEMENT Spectacle comiqueMONTELIMAR 26200Le 18/09/2021 à 2030Business woman et homme au foyer chez Sophie et Romain, les schémas habituels sont sens dessus dessous ! Chacun y trouve son compte, jusqu'au jour où la mère de Romain, bien décidée à marier son fils, débarque à l'improviste afin de rencontrer la fameuse Sophie. Le hic Romain n'a jamais parlé à sa maman très classique de son statut d'homme au foyer. Et l'arrivée d'un 4ème personnage risque de compliquer la situation Les mariages, c'est comme les enterrements c'est bien uniquement quand on n'est pas dans la première voiture ! Portes qui claquent, quiproquos et courses poursuites sont au rendez-vous de cette comédie de boulevard moderne et explosive. De Pierre Leandri, Elodie Wallace En accords avec 16/19 EventsSortie multi-sports Sports et loisirs, Courses cyclistes, Manifestation culturellePompogne 47420Le 16/06/2021Sortie VTT, tir à l'arc, badminton, corde à sauter. Un goûter sera offert. Sur inscription, uniquement par mail ou via départemental de l'UFOLEP Courses cyclistesSauxillanges 63490Le 27/06/2021Critérium départemental organisé par le "vélo club sauxillangeois". Catégories d'âges de 20 à 69 ans. Course réservée uniquement aux licencié de l' TRIATHLON DE 24H Sports et loisirs, Competition sportiveLes Portes-en-Ré 17880Du 19/06/2021 au 20/06/2021Dépassez-vous dans un cadre paradisiaque ! Océan, plages, marais salants, forêts, villages… Venez découvrir un lieu unique par la beauté de ses paysages naturels !!! T24 Xtrem Triathlon est un triathlon dont l’objectif est de réaliser la plus grande distance possible en 5h de natation, puis 12h de cyclisme et enfin 7h de course à pied. Nous vous proposons 4 Challenges Le Challenge Individuel Le Challenge Relais par équipe de 2 Le Challenge Relais par équipe de 4 Le Challenge Relais par équipe de 6 Retrait des dossards Vendredi 18/06 9h-12h et 14h-19h Samedi 19/06 7h-9hRugfoot la fête du Comité Sports de balle et de ballon, Fête, Competition sportiveArgelès-Gazost 65400Du 07/08/2021 au 08/08/2021Journée évènement organisé par le Comité des fêtes d’Argeles-Gazost ! La journée de 09h à 17h30 grand tournoi de RUGFOOT unique en son genre… un tournoi alliant des matchs de foot mais aussi de rugby flag ! Monte ton équipe de 12 personnes et tente de glaner la victoire. A partir de 18h30 gigantesque course aux ânes dans tout le centre-ville d’Argelès-Gazost. Ensuite, apéro, repas au rythme des bandas. Et pour finir grand bal avec DJ Set…Infos supplémentaire et réservations à venir…Rando des étangs du Perche Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade, Courses cyclistesTOUROUVRE AU PERCHE 61190Le 29/08/2021Différents parcours VTT, pédestres, trail en fonction de la difficulté. Rando VTT 5 distances possibles de 24 à 71 km avec boucles de 10, 13 et 17 km Rando, marche, trail 12 et 26 km Inscription uniquement sur le site internet du club ou via le flashcode de l' ça craque chez moi spectacle en jardin Manifestation culturelle, Fête, ThéâtreSaint-Astier 24110Le 04/07/2021"Restez dans la course” théâtre et musique par la compagnie La Soeur de Shakespeare. Les tribulations d’une quarantenaire qui révèle sans détour ses difficultés pour rester dans la course… Lieu révélé lors de l’inscription. Sur réservation, Tarif unique 10 € CRAC 05 53 08 05 44Fête du 15 août Concert, Sports équestres, Spectacle, Sports équestres, Feu d'artifice, Musique, Sports équestresBAGNOLES DE L'ORNE NORMANDIE 61140Le 15/08/2021Temps fort de votre été, la fête du 15 août s'annonce riche en festivités • Courses hippiques à partir de 14h00, organisées par la Société des Courses à hippodrome de Bagnoles de l'Orne. Tarifs 3 €, gratuit -18 ans. Renseignement 06 33 20 10 44 • Animations de rues et fanfare gratuit - Légu’musique de Mr Ya de 15h30 à 18h00 - Square Léveillé et de 18h15 à 18h30 Fanfare Végétale Ephémère Monsieur Ya vous invite à partager une expérience sonore et gustative en vous proposant de fabriquer votre propre instrument de musique dans un légume. Ce moment de fabrication est aussi le moment d’entamer une conversation peu commune autour de la musique et des légumes. Une fois votre instrument terminé Mr Ya vous aidera à le prendre en main et à jouer quelques notes avant le récital = Une Fanfare Végétale Ephémère ouverte à tous. - Achille magic magie de rue de 15h30 à 16h, de 16h30 à 17h et de 17h30 à 18h - Square Léveillé Achille magic est un artiste multi-facette. À la fois magicien, mentaliste, pianiste et créateur de contenu, il développe un style unique qui fait de lui un artiste complet. Grâce à son style de magie unique à la fois visuel, bluffant et moderne,[...]Rock n'Trail Competition sportive, Courses à piedMUNEVILLE-LE-BINGARD 50490Du 04/09/2021 au 05/09/2021Rock n'Trail, un trail à élimination organisé les 4 et 5 septembre 2021 dans le décor unique de la carrière de Muneville-le-Bingard, dans la Manche. Au programme 24h de course, 1 boucle de 7km / 140D+ à faire toutes les heures. 4 formats Solo / Duo / Equipe à 4 / Equipe à 6. A cela s’ajoute une course caritative de 7km, accessible à tous, en courant ou en MOSELLE BALADE VTT 45KM Balades, Courses cyclistes, Randonnée et baladeSaint-Quirin 57560Le 04/07/2021Faites la balade VTT à la Weillante ! A l’occasion du weekend d’ouverture de rando Moselle à St Quirin venez profiter d’une petite balade VTT en forêt ans un cadre magnifique. Date unique 4 juillet 2021 au départ du stade de football de Saint-Quirin à 8h45. Difficulté moyenne. Distance 45km pour 3h30 environ. Gratuit. Sur réservation uniquement. Billetterie en ligne sur ou au comptoir de l'Office de Tourisme - Paiement par carte bancaire MOSELLE COURSE NATURE LA RONDE DU CHEVANDIER Courses à pied, Nature - Environnement, Randonnée et baladeSaint-Quirin 57560Le 04/07/2021A l’occasion du weekend d’ouverture de rando Moselle à St Quirin venez profiter d’une course à pied nature en forêt. Date unique 4 juillet 2021 au départ du stade de football de Saint-Quirin à 8h45. Difficulté moyenne. Distance 10km pour 1h environ. Gratuit. Sur réservation uniquement. Equipement à fournir équipement adapté à la course à pied. Billetterie en ligne sur ou au comptoir de l'Office de Tourisme - Paiement par carte bancaire MOSELLE BALADE VTT 25KM Balades, Courses cyclistes, Randonnée et baladeSaint-Quirin 57560Le 04/07/2021Faites la balade VTT à Nénésse ! A l’occasion du weekend d’ouverture de rando Moselle à St Quirin venez profiter d’une petite balade VTT en forêt ans un cadre magnifique. Date unique 4 juillet 2021 au départ du stade de football de Saint-Quirin à 8h45. Difficulté facile. Distance 25 à 30km pour 2h environ. Gratuit. Sur réservation uniquement. Billetterie en ligne sur ou au comptoir de l'Office de Tourisme - Paiement par carte bancaire MOSELLE COURSE NATURE LA BRÛLE MOLLOTTE Courses à pied, Randonnée et baladeSaint-Quirin 57560Le 04/07/2021A l’occasion du weekend d’ouverture de rando Moselle à St Quirin venez profiter d’une course sportive dans un cadre naturel magnifique. Date unique 4 juillet 2021 au départ du stade de football de Saint-Quirin à 8h45. Difficulté difficile. Distance 30 à 35km pour 3h environ. Gratuit. Sur réservation uniquement. Equipement à fournir équipement adapté à la course à pied. Billetterie en ligne sur ou au comptoir de l'Office de Tourisme - Paiement par carte bancaire n'Trail Courses à pied, Pop - Rock - FolkMuneville-le-Bingard 50490Du 04/09/2021 au 05/09/2021Rock n'Trail, un trail à élimination organisé les 4 et 5 septembre 2021 dans le décor unique de la carrière de Muneville-le-Bingard, dans la Manche. Au programme 24h de course, 1 boucle de 7km / 140D+ à faire toutes les heures. 4 formats Solo / Duo / Equipe à 4 / Equipe à 6. A cela s’ajoute une course caritative de 7km, accessible à tous, en courant ou en sportives balade à vélo, Châteauroux en roue libre Courses cyclistes, BaladesChâteauroux 36000Le 12/08/2021Chez nous, cyclistes et promeneurs partagent parfois leurs chemins, le nez au vent, en toute quiétude. Profitez de nos balades commentées à bicyclette animées par l’un de nos guides. De la Vallée d’Ebbes au cœur de ville, vous apprécierez la douceur du relief et les paysages aussi nombreux que surprenants qui s’offriront à vous. Une occasion unique de redécouvrir Châteauroux d’une manière aussi originale que paisible et d’apprécier cette balade incontournable le long des rives de l’ VTT insolite à Saint-Amand-de-Coly Fête, Sports et loisirs, Courses cyclistes, Manifestation culturelleSaint-Amand-de-Coly 24290Le 03/07/2021Durant les mois de juillet et d'août, accompagné d'un moniteur, partez à la découverte de la pierre, de l'eau et de la chauve-souris barbastelle. Vous pourrez apprécier les trésors cachés de notre patrimoine ! Départs de la base VTT dans le bourg de Saint-Amand de Coly. Possibilité de location VTT à partir de 14€ et vélo électrique à partir de 25€. Uniquement sur réservationRandonnée VTT insolite à Saint-Amand-de-Coly Fête, Sports et loisirs, Courses cyclistes, Manifestation culturelleSaint-Amand-de-Coly 24290Le 10/07/2021Durant les mois de juillet et d'août, accompagné d'un moniteur, partez à la découverte de la pierre, de l'eau et de la chauve-souris barbastelle. Vous pourrez apprécier les trésors cachés de notre patrimoine ! Départs de la base VTT dans le bourg de Saint-Amand de Coly. Possibilité de location VTT à partir de 14€ et vélo électrique à partir de 25€. Uniquement sur réservationRandonnée VTT insolite à Saint-Amand-de-Coly Fête, Sports et loisirs, Courses cyclistes, Manifestation culturelleSaint-Amand-de-Coly 24290Le 17/07/2021Durant les mois de juillet et d'août, accompagné d'un moniteur, partez à la découverte de la pierre, de l'eau et de la chauve-souris barbastelle. Vous pourrez apprécier les trésors cachés de notre patrimoine ! Départs de la base VTT dans le bourg de Saint-Amand de Coly. Possibilité de location VTT à partir de 14€ et vélo électrique à partir de 25€. Uniquement sur réservationRandonnée VTT insolite à Saint-Amand-de-Coly Fête, Sports et loisirs, Courses cyclistes, Manifestation culturelleSaint-Amand-de-Coly 24290Le 24/07/2021Durant les mois de juillet et d'août, accompagné d'un moniteur, partez à la découverte de la pierre, de l'eau et de la chauve-souris barbastelle. Vous pourrez apprécier les trésors cachés de notre patrimoine ! Départs de la base VTT dans le bourg de Saint-Amand de Coly. Possibilité de location VTT à partir de 14€ et vélo électrique à partir de 25€. Uniquement sur réservationRandonnée VTT insolite à Saint-Amand-de-Coly Fête, Sports et loisirs, Courses cyclistes, Manifestation culturelleSaint-Amand-de-Coly 24290Le 31/07/2021Durant les mois de juillet et d'août, accompagné d'un moniteur, partez à la découverte de la pierre, de l'eau et de la chauve-souris barbastelle. Vous pourrez apprécier les trésors cachés de notre patrimoine ! Départs de la base VTT dans le bourg de Saint-Amand de Coly. Possibilité de location VTT à partir de 14€ et vélo électrique à partir de 25€. Uniquement sur réservationRandonnée VTT insolite à Saint-Amand-de-Coly Fête, Sports et loisirs, Courses cyclistes, Manifestation culturelleSaint-Amand-de-Coly 24290Le 07/08/2021Durant les mois de juillet et d'août, accompagné d'un moniteur, partez à la découverte de la pierre, de l'eau et de la chauve-souris barbastelle. Vous pourrez apprécier les trésors cachés de notre patrimoine ! Départs de la base VTT dans le bourg de Saint-Amand de Coly. Possibilité de location VTT à partir de 14€ et vélo électrique à partir de 25€. Uniquement sur réservationRandonnée VTT insolite à Saint-Amand-de-Coly Fête, Sports et loisirs, Courses cyclistes, Manifestation culturelleSaint-Amand-de-Coly 24290Le 14/08/2021Durant les mois de juillet et d'août, accompagné d'un moniteur, partez à la découverte de la pierre, de l'eau et de la chauve-souris barbastelle. Vous pourrez apprécier les trésors cachés de notre patrimoine ! Départs de la base VTT dans le bourg de Saint-Amand de Coly. Possibilité de location VTT à partir de 14€ et vélo électrique à partir de 25€. Uniquement sur réservationRandonnée VTT insolite à Saint-Amand-de-Coly Fête, Sports et loisirs, Courses cyclistes, Manifestation culturelleSaint-Amand-de-Coly 24290Le 21/08/2021Durant les mois de juillet et d'août, accompagné d'un moniteur, partez à la découverte de la pierre, de l'eau et de la chauve-souris barbastelle. Vous pourrez apprécier les trésors cachés de notre patrimoine ! Départs de la base VTT dans le bourg de Saint-Amand de Coly. Possibilité de location VTT à partir de 14€ et vélo électrique à partir de 25€. Uniquement sur réservationRandonnée VTT insolite à Saint-Amand-de-Coly Fête, Sports et loisirs, Courses cyclistes, Manifestation culturelleSaint-Amand-de-Coly 24290Le 28/08/2021Durant les mois de juillet et d'août, accompagné d'un moniteur, partez à la découverte de la pierre, de l'eau et de la chauve-souris barbastelle. Vous pourrez apprécier les trésors cachés de notre patrimoine ! Départs de la base VTT dans le bourg de Saint-Amand de Coly. Possibilité de location VTT à partir de 14€ et vélo électrique à partir de 25€. Uniquement sur réservationInternational OCEAN Film Tour Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Animaux, Cinéma, Sports nautiques, Sports nautiques, Manifestation culturelleSoorts-Hossegor 40150Le 12/08/2021L’International OCEAN Film Tour est plus qu’un simple programme de films sur les océans. L’OCEAN FILM TOUR se considère comme une plateforme et un porte-parole pour la protection des océans. C’est exactement ce que reflète notre programme en PLEIN AIR 2021 • SONIC SEA La pollution sonore dans les océans du monde soumet les baleines à un stress constant. Un regard sur ce danger invisible sous la surface. • THE WEEK END SAILOR Raconte l’histoire de Ramón Carlin, qui est passé d’outsider ridiculisé à favori inattendu lors de la première course à la voile autour du monde. • CHASING THE THUNDER Embarquez avec les militants de Sea Shepherd qui se lancent dans la plus grande poursuite maritime de l’histoire pour mettre fin à la pêche illégale. En Anglais, Sous-Titré Français. Ouverture à 21h15. Tarif Unique 14€ Info et programme EN VTT ÉLECTRIQUE Courses cyclistes, BaladesLa Bresse 88250Du 12/07/2021 au 30/08/2021Venez parcourir le Massif des Vosges en VTT à Assistance Électrique avec un moniteur diplômé Sans effort, sans limite et sans frontière ! Taille minimum requise 1m55. Sur inscription uniquement. Une bonne façon de le faire est d’y aller au pas rapide ou au trot course très facile. Pour réaliser une course de 10 km en moins de 10 semaines, vous avez besoin de quatre minutes de blocs d’entraînement. Dans notre tableau d’entraînement suggéré, suivez trois entraînements par semaine. Quelle est la vitesse moyenne course à pied ?Quel est le temps moyen pour 1 km ?Quel pourcentage de VMA sur 5 km ?Est-ce utile de courir 20 min ?Comment marche le fractionné ?Quel moto choisir en 2021 ? Quelle est la vitesse moyenne course à pied ? image credit © VMA Temps approximatif sur 10 km Étapes de jogging optimales pour développer l’endurance 12 km/h 1h à 1h06 10-9 km/h 6,6 à 8,5 km/h 13km/h 55 ′ à 1 heure 11-10 km/h 7,1 à 9,1 km/h 14km/h 50 ′ à 55 ′ 12-11 km/h 7,7 à 10 km/h 15km/h 46 ′ à 50 ′ 13-12 km/h 8,2 à 10,5 km/h Quelle est la vitesse de course moyenne pour les femmes ? À mon avis, la moyenne serait plutôt de l’ordre de 25 km/h vitesse de pointe hommes et femmes confondus. A voir aussi Course à pied avant après. Pour les personnes entraînées et en bonne forme physique, il y aurait plus ou moins une vitesse de pointe de 33 km/h. Quelle est la vitesse moyenne de conduite ? De nombreux entraîneurs recommandent un jogging doux à des vitesses d’environ 10 km/h. Quelle est la vitesse moyenne de conduite pour un homme ? Ariane est allée à une vitesse moyenne de 5,1 km/h. Usain Bolt, l’homme qui court jusqu’à 44,72 Km/h. La vitesse approximative du son au niveau de la mer. Lire aussi Course à pied vitesse moyenne Course à pied après accouchement Course à pied saint malo Comment rehausser guidon vtt Comment dit-on moustache en anglais Quel est le temps moyen pour 1 km ? Il faut en moyenne 5 minutes et 40 secondes à un homme pour parcourir 1 km et 6 minutes et 36 secondes à une femme. Sur le même sujet Course à pied calendrier. A quelle heure de 1 km ? La marche rapide – c’est-à-dire. avec environ 6 km/h – est très pratique pour calculer les distances vous parcourez 1 km en 10 minutes, 2 km en 20 minutes et ainsi de suite. Combien de temps faut-il pour courir 5 km ? Le gagnant peut courir 5 km entre 12 et 15 minutes et une femme gagnante peut le courir entre 16 et 19 minutes. Certains randonneurs peuvent mettre plus d’une heure pour terminer. La plupart des gens aiment finir environ 20-25 minutes. Quel pourcentage de VMA sur 5 km ? A 5000 m à 92/94% de sa VMA. Un 10 000 m à 88/92% de sa VMA. A voir aussi Course à pied pour maigrir. Un semi de 84/86% de sa VMA. Un marathon à 80/82% de sa VMA. Quelle est la vitesse du marathon VMA ? Pour les athlètes entraînés, un marathon est couru statistiquement à 80 % de la vitesse aérobie maximale préalablement définie par un test MAS. Un coureur lambda avec 16 km/h VMA peut statistiquement miser sur une vitesse de roulage de 16 * 0,8 = 12,8 km/h soit 4’41/km et un temps d’arrivée de 3h18. Quel MAS à quel âge ? Le MAS reste presque stable jusqu’à 50 ans Un test mené aux États-Unis conclut Si un coureur de moins de 30 ans parcourt un 10 km en 36 minutes, il maintiendra un temps de 38 minutes entre 40 et 50 ans. Qu’est-ce qu’un bon VMA ? Donc si un homme d’environ 30 ans sédentaire en bonne santé a un VO2 MAX d’environ 45/50, cela donne environ une VMA d’environ 13,5 km/h à 14 km/h. Notez qu’il ne s’agit que d’une moyenne, et certaines personnes auront un MAV de 12 pour commencer et d’autres déjà de 16. Est-ce utile de courir 20 min ? Courir 20 minutes ou 1 heure ? Les auteurs de l’étude sont catégoriques. A voir aussi Course à pied humour. Il n’y a pas de différences significatives entre les personnes qui courent peu 50 minutes par semaine ou beaucoup 3 heures par semaine. La vitesse de course n’a pas non plus d’influence. Comment conduire 20 min ? Après 10 minutes de marche active, qui préparera vos muscles à l’effort, vous alternez 30 secondes de course et 30 secondes de marche active pour un total de 20 minutes. La perte de poids vous oblige-t-elle à conduire 30 minutes par jour ? Résultat, en courant 30 minutes à jeun en endurance de base, vous pouvez brûler 60% de graisse au lieu de 30%, soit l’équivalent de deux heures de course ! Comment marche le fractionné ? L’intervalle est une méthode d’entraînement qui consiste à faire varier le rythme de la course en changeant une phase de course rapide avec une phase de récupération sur une courte période. Sur le même sujet Course à pied paris. L’objectif est de pouvoir effectuer un effort plus long à haute intensité. Quel entraînement fractionné ? Déroulement d’une séance On commence par 25-30 minutes d’échauffement dont 20 minutes de footing à 60-65% de VMA suivi de 5 minutes de course plus rapide à 70-75%. Faites ensuite quelques intervalles de genouillères, de talons fesses et même quelques lignes droites pour préparer l’effort à la fente ». Comment faire une bonne scission ? Durant la quatrième semaine, votre entraînement fractionné peut ainsi se réduire à une alternance de 30 secondes d’accélération et 30 secondes de récupération. Nous prenons ensuite cinq minutes pour conduire lentement et récupérer. » Cet entraînement ne vous prendra que trente minutes au total, échauffement compris. Quel moto choisir en 2021 ? Roadster Yamaha MT-07 La Yamaha MT-07 a été lancée en 2014 et a rapidement conquis le marché de la moto et est aujourd’hui l’une des motos les plus vendues en France. Lire aussi Course à pied transformation physique. Cette moto de légende fait encore parler d’elle puisqu’une nouvelle version a vu le jour en 2021. Quelle moto sportive en 2021 ? Des stars Yamaha à la très attendue Harley-Davidson Pan America, en passant par la BMW M 1000 RR, la Husqvarna Norden 901 ou la Honda CMX Rebel 1100, voici une petite sélection non exhaustive des motos les plus attendues de 2021. BMW M 1000 RR 2021 . Quelle moto acheter en 2021 ? L’actualité du vélo de trail 2021 la plus attendue Harley Davidson Pan America 1250. Le concept de Pan America 1250 a fait forte impression lors de la présentation à l’EICMA 2019 … Ducati Multistrada V4. … KTM 890 Aventure / R… Yamaha Tracer 9. … Honda CRF300L. … Kawasaki Versys 1000 S. … Suzuki V-Strom 650 XT. … Yamaha Tracer 7 et 7 GT. Ils font rêver, fantasmer, ils sont connus de la plupart des traileurs, présentent différents profils, différentes histoires et ils sont incontournables. Il est de ces courses qui font sublimer une vie, une existence… LES INCONTOURNABLES L’Ultra Trail du Mont-Blanc Appelé plus communément UTMB, c’est le trail le plus connu au Monde… Imaginez que tous les autres trails au Monde sont qualificatifs pour cet UTMB. Que vous parliez de trail en France, en Equateur, au Tchad, en Chine, en Antarctique, tous les traileurs le connaissent. 170 km et 10000m de dénivelé positif vous attendent, en traversant 3 pays France – Italie – Suisse et en faisant le tour du mythique Mont-Blanc, point culminant d’Europe à 4810m d’altitude en passant par des paysages à couper de souffle. Et il n’y a pas à dire, qu’on soit acteur ou spectateur, les frissons montent quand on est dans les rues de Chamonix à voir toutes les arrivées, mais aussi le départ incroyable. Ce n’est pas l’ultra le plus difficile, loin de là… Mais avec tous les meilleurs mondiaux au départ, c’est l’un des plus rapides. Le plus GRAND ! Lieu France – Italie – Suisse Première édition 2003 Site Période Fin Août / Début Septembre Zegama-Aizkorri Son tirage au sort est redoutable et presque plus dur que la course elle-même. Mais prendre le départ de ce mythe dans le Pays Basque Espagnol est une expérience incroyable. Un parcours magnifique, deux sommets et un tunnel sous la roche, mais surtout, surtout, une ambiance que vous ne verrez nulle-part ailleurs… Une foule digne des plus grands cols pendant le tour du France cyclisme, un passage difficile à se frayer tellement il y a de monde sur certains endroits. 42,2 km et 3000m de dénivelé pour un parcours alternant roulant et passages bien techniques pour un vrai trail. Et attention, deux années sur trois, vous aurez le droit à un temps exécrable ! A VIVRE ! Lieu Pays Basque – Espagne Première édition 2002 Site Période Mi-Mai Hardrock 100 De la même manière que Zegama, son tirage au sort est un ultra à lui tout seul. Il vous faudra en moyenne quatre, cinq ou six ans avant d’avoir votre dossard… si ce n’est pas plus, sauf si vous avez la barraca côté chance ! C’est un mythe aux USA, réputé l’ultra le plus dur des Etats-Unis, c’est une expérience indescriptible. Le trail, façon US n’a pas grand chose à voir avec ce qu’on connaît en Europe, par sa philosophie “libre”, sans matériel obligatoire, dans des endroits complètement sauvages. Le parcours représente une magnifique boucle dans les montagnes du Colorado, avec 13 cols à plus de 3700m d’altitude jusqu’à 4300m d’altitude pour le point culminant Handies Peak, vous courez à une moyenne de 3400m d’altitude sur la totalité du parcours et ne passerez “que” dans deux stations de ski sur toute la course. Le parcours change de sens tous les ans. Mythique aussi par son départ dans la ville de Silverton 2800m d’altitude d’un autre temps où seule la route principale est goudronnée, où il y a encore un train à vapeur. Et son arrivée dans cette même ville, où les finishers embrassent symboliquement la “Hardrock”, un énorme rocher. MYTHIQUE. Lieu Colorado – USA Première édition 1992 Site Période Mi-Juillet Western States 100 C’est l’autre mythe des US, le plus vieil ultra 100 miles au Monde. Plutôt ”roulant” avec un profil descendant, le parcours est très rapide et les premiers affolent les chronos et les moyennes moins de 15h pour le record. Une partie du mythe se fait grâce ou à cause de la chaleur qui y règne. Le thermomètre peut afficher jusqu’à 40 degrés voire plus… Quand vous courrez plus de 10h sous cette chaleur, forcément, ça fait des dégâts, alors quand c’est 20h ou 30h, on vous laisse imaginer… La ceinture de finisher se mérite, il faudra passer par tous les états physiques et mentaux pour braver ses 162 km et 5500m de dénivelé positif. Des histoires folles s’y sont déroulés. Un MYTHE à tous les niveaux ! Lieu Californie – USA Première édition 1974 Site Période Fin Juin Diagonale des Fous Elle fait rêver beaucoup de monde… mais elle se mérite. Ses chiffres de course ne sont pas plus impressionnants que d’autres ultras 165 km et 9500m de dénivelé positif. Par contre, on ne peut en dire autant de son terrain !! C’est bien simple, pendant les 120 derniers km oui c’est long!, vous ne poserez quasiment JAMAIS vos pieds à plat racines, cailloux, rochers, boue, mais aussi des centaines de marches et pas une seule de la même hauteur. Vous monterez et descendrez des trucs que vous n’avez jamais fait. Attention au profil qui pourrait faire croire que les 40 derniers km sont plus faciles… ce sont les pires ! Au delà du parcours d’une extrême difficulté, vous passerez par des endroits d’une beauté incomparable comme le Cirque de Mafate, une véritable merveille de Dame Nature. Vous serez encouragé et aidé comme rarement par les réunionnais qui vivent la course avec vous. C’est l’une des courses les plus difficiles au Monde sans aucun doute mais c’est unique. FOU ! Lieu Ile de la Réunion – France Première édition 1989 Site Période Fin Octobre Transvulcania C’est incontestablement l’une des plus belles courses au Monde. Imaginez vous courir sur une crête pendant des dizaines de km entre volcans, sapins, vue sur la mer à 360 degrés sous le soleil et 25 degrés. Et bien vous y êtes. A cela vous ajoutez, un monde de dingue pour vous acclamer, un départ en bord de mer, la traversée de l’île de La Palma, le point culminant à 2400m au bord d’un des plus grands cratères au Monde. Pour ensuite redescendre en bord de mer par une descente d’anthologie au dessus d’une eau pur turquoise. La course finit par une ligne droite sur le tapis rouge dans une ambiance de folie. INCROYABLE ! Lieu Ile de La Palma – Canaries – Espagne Première édition 2009 Site Période Mi-Mai Marathon des sables Il est aussi très connu à travers le Monde. Il vous faudra faire 250 km en 6 étapes dans le désert marocain. Du sable, du sable, du sable, le soleil qui vous transperce… c’est un véritable défi physique et mental. Vous êtes en autonomie complète sur la totalité de l’épreuve juste de l’eau vous est fournie ce qui rend encore un peu plus difficile la course. Une ambiance se crée entre les runners le soir sur le campement. Des paysages sublimes tout au long de ce tracé qui peut vous faire oublier la difficulté de cette course. Plus qu’une course, une aventure INOUBLIABLE ! Lieu Maroc Première édition 1985 Site Période Début Avril Tor des Géants C’est un ogre. C’est l’objectif de toute une vie. Un voyage plus qu’une course. Il y a 330 km et 24000m de dénivelé positif à faire représentant le tour de la sublime Vallée D’Aoste en partant et arrivant à Courmayeur. Vous passerez par tous les états, toutes les émotions, toutes les météos. Vous vous endormirez en marchant, vous verrez des choses qui n’existent pas, des choses immobiles qui bougent… oui vous aurez des tonnes d’hallucinations. C’est une vraie épreuve de vie de façon générale, vous apprendrez beaucoup sur vous et repousserez des limites que vous ne pensiez jamais atteindre un jour et vous ne serez plus jamais le/la même une fois la ligne franchie. Vous passerez aux pieds du Mont-Blanc, du Cervin Matterhorn, du Mont-Rose et du Grand Paradis, ce sont les Géants du Tor. 25 cols à plus de 2000m d’altitude sont au programme. Un défi HORS NORME. Lieu Val d’Aoste – Italie Première édition 2010 Site Période Début Septembre LA RELEVE Troféo Kima Moins connu du grand public, ça reste un mythe dans le milieu du trail et du skyrunning. C’est 52 km et 4200m de dénivelé positif en Italie, plein de technicité comme vous en aurez rarement vu. Des chaînes sont là sur plusieurs passages pour aider les coureurs, beaucoup de roches, de pierriers et de sentiers rocailleux. Elle n’est pas accessible à tout le monde, et les inscriptions se font sur dossier et par expérience sur ce type de parcours. Une belle ambiance à l’italienne, un trail dont vous vous souviendrez toute votre VIE ! Lieu Italie Première édition 2008 Site Période Fin Août – tous les 2 ans MIUT – Madeira Island Ultra Trail Il suffit de voir en combien de temps partent les dossards pour comprendre l’intérêt de cette course… Si vous n’êtes pas connectés le jour de l’ouverture des inscriptions, vous n’aurez pas de dossard tout simplement. Souvent comparée à une mini île de la Réunion, vous passerez par des paysages complètement fous et sublimes. Une traversée de l’île, avec une météo pouvant être difficile la nuit, vous aurez certainement la chance de voir un lever de soleil au dessus des nuages comme vous en verrez rarement… Des milliers de marches vous attendent, pour vous rendre la tâche plus compliqué mais qui vous rendra encore plus heureux une fois la ligne franchie. A FAIRE ! Lieu Ile de Madère – Portugal Première édition 2008 Site Période Fin Avril Ultra Trail Mont Fuji Le Mont-Fuji au Japon fait parti des montagnes mythiques au Monde, une forme quasiment parfaite de cône qui culmine à près de 3800m d’altitude. La course en fait presque le tour, comme un symbole, il est présent et visible souvent ce qui rappel aux coureurs qu’ils sont dans un cadre magnifique. Un Ultra-Trail en terre japonaise risque de vous changer de vos habitudes européennes et vous reviendrez légèrement différent. Un voyage intérieur de 168 km et 8000m de dénivelé positif que vous n’oublierez sans doute JAMAIS. Lieu île de Honshū – Japon Première édition 2012 Site Période Fin Avril Grand Trail des Templiers C’est l’une des courses pionnières du trail en France, un événement que la plupart des traileurs français connaissent. Elle est mythique aussi par sa célèbre musique Améno d’Era dans la nuit au départ de la course et qui fait verser une larme à plus d’un coureur sur deux. La suite est un joli parcours dans les Causses, en passant par de beaux coins et chemins.. 75 km et 3200m de dénivelé positif pour faire la belle boucle autour de Millau. De plus en plus de traileurs renommés sont venus s’y frotter les dernières éditions. Un bel événement en France ! Lieu Département Aveyron – France Première édition 1995 Site Période Fin Octobre Skyrhune Elle commence à se faire connaître à l’étranger, le tirage au sort devient mythique, comme la course. Une ambiance de dingo sur les sommets, des sentiers techniques comme il faut. Des maillots distinctifs à la façon du Tour de France, avec le meilleur sprinter, meilleur grimpeur, le meilleur jeune et le maillot jaune du vainqueur. Des élites qui sont de plus en plus présents, la météo qui peut-être compliquée… elle a tout pour devenir mythique au niveau mondial. Lieu Ascain – France Première édition 2014 Site Période Fin Septembre Tromso Skyrace Une course créée par Kilian Jornet et Emelie Forsberg… forcément ça annonçait des sentiers techniques et des paysages incroyables. Et bien c’est ce qu’ils ont fait. D’une technicité folle, vous passerez par des endroits sans chemins. Vous courez entre mer et montagne dans les fjords de Norvège, avec une météo pouvant être capricieuse à cette latitude. En effet, Tromso est au Nord du Cercle Polaire Arctique. 57 km pour 4800m de dénivelé positif du vrai, du pur skyrunning, un ratio km/dénivelé fou, il faut être un aguerri des trails techniques, un peu d’escalade et ne surtout pas avoir le vertige. Mais vous en reviendrez DIFFÉRENT ! Lieu Tromso – Norvège Première édition 2014 Site Période Début Août Goretex Transalpine Run Peut-être un peu moins connue que toutes les autres courses présentées ici, ça reste un événement hors-norme et de plus en plus prisé dans le monde entier avec plus de 35 pays. Imaginez traverser une grande partie des Alpes, de Garmisch-Partenkirchen la célèbre station de ski en Allemagne jusqu’à Brixen en Italie à travers d’incroyables paysages. Pour l’épreuve, c’est 7 étapes pour une totalité de 255 km et 16400m de dénivelé positif que vous devez parcourir en duo. Une véritable aventure humaine en perspective que ce soit avec votre partenaire de course qu’avec les autres membres d’équipage que vous retrouverez tous les soirs. Un mythe méconnu ! Lieu Allemagne Première édition 2005 Site Période Début Septembre Pierra Menta d’été En à peine 4 ans d’existence, elle s’est faite une place dans le calendrier international. Beaucoup connaissent la Pierra Menta, la course de ski-alpinisme la plus dure et la plus célèbre au Monde. Et bien, il s’agit de la version Trail de ce mythe. 3 étapes à parcourir en duo pour 70 km et 7000m de dénivelé positif sont au programme sur des sentiers extrêmement techniques demandant un baudrier dans le matériel obligatoire pour vous dire… Vous pourrez admirez un panorama somptueux quand vous serez sur les crêtes… Un mythe en devenir ! Lieu Rhones-Alpes – France Première édition 2015 Site Période Début Juillet Par Frédéric Morand Liste non exhaustive évidemment… 😉 Post Views 1 111 MARS Vendredi 04 Ceven'Trail - LE VIGAN 30 100 km Dimanche 13 Senpereko Trail - ST-PEE sur Nivelle 64 80 km Samedi 19 EcoTrail de PARIS 80 km Dimanche 27 Ultra-Trail Evre et Mauges - LE FIEF SAUVIN 49 87 km AVRIL Samedi 02 La Diag 78 - ROCHEFORT-en-Yvelines 78 80 - 100 km Samedi 09 La 8-5 Trail Endurance - CHANTONNAY 85 8h05 Samedi 16 Ultra Trans Aubrac - BERTHOLENE 12 106 km Samedi 16 Le Radicatrail - LILLEBONNE 76 123 Km Samedi 23 Bretagne Ultra Trail - GUERN 56 103 km MAI Dimanche 01 Ultra Trail du Minervois - AZILLE 11 82 km Samedi 07 Ultra Trail du Périgord - LALINDE 24 88 Km Samedi 07 UltraTrail des Coursières - St-MARTIN en Haut 69 110 km Dimanche 08 Festi-Trail - ST-MALO-du-Bois 85 80 km Samedi 21 Ultratrail de la Ligne Rouge - THIESCOURT 60 100 km Samedi 28 Ultra de Provence - FORCALQUIER 04 80 - 150 km Samedi 28 Techni'trail - TIRANGES 43 100 km Samedi 28 Festatrail - ST-MATHIEU-de-Tréviers 34 76 - 120 Km Samedi 28 Ultra de Provence - FORCALQUIER 04 80 - 150 km JUIN Samedi 04 Trail de la Fontaine des Anes - RIVOLET 69 88 Km Samedi 04 Ultra Trail Tour de Nancy - NANCY 54 79 - 125 km Vendredi 10 Grand Trail du Saint Jacques - Le PUY en Velay 43 123 Km Jeudi 16 Ultra-Trail du Haut-Giffre - SAMOENS 74 96 - 127 Km Vendredi 17 Ultra Trail 01 - OYONNAX 01 95 - 175 Km Samedi 18 Ultra-trail du Puy Mary - AURILLAC 15 105 Km Dimanche 19 La Barjo - Barneville-Plage 50 100 Km Vendredi 24 90 Km du Mont Blanc - CHAMONIX 74 90 Km Samedi 25 L’Ardenne Méga Trail - LES HAUTES RIVIERES 08 100 km Dimanche 26 Ultra Trail des Monts d'Arrée - HUELGOAT 29 80 km Dimanche 26 Le Grand Duc de Chartreuse - St-PIERRE 73 80 km JUILLET Vendredi 01 Grand Raid Golfe du Morbihan - VANNES 56 100 - 173 km Samedi 02 La Montagn'Hard - St-NICOLAS de VEROCE 74 109 km Jeudi 07 Restonica Trail - CORTE 20 110 km Samedi 09 Trail Verbier St-Bernard by UTMB - VERBIER - CH 140 Km Vendredi 15 Ultra Sud Canigou Montagne - ARLES SUR TECK 66 167 km Samedi16 Eiger Ultra Trail - Grindelwald - Berne CH 101 Km Samedi 16 U T M C- la Motte-Chalancon - 26 86 Km Samedi 16 Ultra Trail du Beaufortain - QUEIGE 73 105 km Samedi 16 Oisans Trail Tour - VILLARD RECULAS 38 86 Km Dimanche 17 L’Ultra Trail du Haut de Jura - St CLAUDE 39 100 - 265 km Je21 / Di 24 UT4M - GRENOBLE 38 80 - 160 km AOUT Samedi 19 Supertrail du Barlatay - L' ETIVAZ - CH 103 Km Me 24 - Di 28 Le Grand Raid des Pyrénées - VIEILLES AURE 65 80-120-220 Km Ven 19 - Di 21 L'Echappée Belle -VIZILLE 38 AIGUEBELLE 73 87 - 148 Km Lu 22 / Di 28 UTMB-TDS- CCC - CHAMONIX 74 101-145-170 km Di 28 au Di 04 Swiss Peaks Trail - Le BOUVERET CH 90-170-360 Km SEPTEMBRE Samedi 03 Taranis Arga Trail - JOANNAS 07 100 Km Di 28 au Di 04 Swiss Peaks Trail - Le BOUVERET CH 90-170-360 Km Je 01 au Sa 03 Ultra Tour Monte Rosa - GRACHEN CH 100 - 170 km Vendredi 09 Wildstrubel by UTMB - CRANS-MONTANA CH 108 km Samedi 10 L’Ultra Trail du Vercors - MEAUDRE 38 85 Km Me 07 au Di 11 L’Infernal - St NABORD 88 120 - 2000 km Samedi 17 LG Trail - LAUSANNE - GENEVE CH 120 Km Vendredi 23 Nice Côte d'Azur by UTMB - NICE 111 km OCTOBRE Ve 30 au Di 02 Ultra trail des montagnes du Jura - Bellegarde-sur-Valserine 01 104 - 170 km Samedi 01 Boulieu trail - Boulieu les Annonay 07 110 Km Vendredi 07 Ultra Trail Beaujolais Vert - LAC des Sapins 69 110 km Vendredi 07 100 Miles Sud de France - ARGELES sur Mer 66 80 -120 -170 km Samedi 08 Grand Trail d'Auvergne - Livradois-Forez 63 78 - 130 km Dimanche 23 Festival des Templiers - Millau 12 80 km Ve 27 / Di 29 Grand Raid Des Cathares - CARCASSONNE 11 105 - 168 Km NOVEMBRE DECEMBRE Samedi 17 La du Père Noël - LES HERBIERS 85 133 km Retour en haut

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